ソシアルダンス

インストラクター紹介

木村 佳代子

kimura詳細

Profile

PHI ピラティス MAT Ⅰ&Ⅱ・MAT with props instructor                

  

                               

レッスン案内

★ピラティス

土 15:00~15:45 Bスタジオ

1回 1,500円(チケット3枚) ※体験レッスンあり

ピラティスはもともとリハビリのために考案され、体に負担をかけずにエクササイズを行うことができます。

体幹強化・姿勢矯正のほか腰痛、肩こり等の身体改善に有効です。

ぜひ美しい姿勢、しなやかな身体を手に入れてみませんか!

 

 

※2019年10月1日からの消費税率引き上げにともない同月より料金を改定いたします。
 何卒ご了承くださいますようお願いいたします。

 

 1回 1,500円 → 1,650円

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